kişisel gelişim

Ana sayfa » kişisel gelişim

ÖFKENİN DOĞASI VE ÖFKE KONTROLÜ

öfke kontrolü terapisi izmir

Öfke diğer duygular gibi son derece doğal, sağlıklı olarak ifade edildiğinde yapıcı ve kişiler arası iletişimi düzeltici olabilen bir duygudur. Öfke kontrolü bu duyguyu yaşadığımızda