ÖFKENİN DOĞASI VE ÖFKE KONTROLÜ

Öfke diğer duygular gibi son derece doğal, sağlıklı olarak ifade edildiğinde yapıcı ve kişiler arası iletişimi düzeltici olabilen bir duygudur. Öfke kontrolü bu duyguyu yaşadığımızda