izmir psikolog

Makaleler Makaleler

31 Articles Found

adminempati
PERGEL-I SINAV PERFORMANS GELİŞTİRME PROGRAMI
0 Yorumlar
Sınav kaygı ve stresini ve buna bağlı olarak ortaya çıkan sınav performansını düşüren tüm durumlar için EMDR terapisi ile birlikte kullanılan PERGEL-I sınav koçluğu programı, öğrencilerin sınav performanslarını olumsuz etkileyen…
ÇOCUK ve ERGENLERDE ÖZGÜVEN GELİŞTİRME -EMDR TERAPİ
0 Yorumlar
Özgüven kişinin kendisine verdiği değerle, duyduğu saygıyla ve kendinden emin olmasıyla ilişkilidir. Kişinin kendisini iyi hissetmesine doğrudan bir etkisi vardır.Özgüven gelişimi çocukluktan başlar,
ÇOCUK ve ERGENLERDE PERFORMANS KAYGISI
0 Yorumlar
Performans kaygısını sınavlarda, sporda, sosyal ortamda, sunumda, sahnede görev almada, sınıf içinde gözlemlemek mümkündür.Çocuk ve ergenler bu kaygılara sahip olduğunda genelde kaçınma davranışı sergilerler.
SUNUM KAYGISINDA EMDR TERAPİSİNİN KULLANIMI
0 Yorumlar
"Sunum-konuşma öncesi çoğu insanın hissettiği stres doğal ve işlevsel olsa da bazı insanlar stresin en yoğun halini deneyimleyip kaygıya kapılabiliyor ve bu da performans probleminin doğmasında neden olabiliyor."
PANİK ATAK EMDR TERAPİSİ VAKA ÖRNEĞİ
0 Yorumlar
Burak Bey evli ve 37 yaşında bir grafik tasarımcıdır. İlk seansa geldiğinde yoğun olarak hissettiği kaygıdan ve teşhisi konmuş panik atak öyküsünden bahsetti. Yıllar öncesinden başlayan panik atağı gittiği acil servis doktoru tarafından…
SINIR ÇİZMEKTE, HAYIR KELİMESİNİ KULLANMAKTA ZORLANIYOR MUSUNUZ?
0 Yorumlar
Kişisel sınırlar çevrenizdeki insanların size nasıl davranabileceğini, nasıl bir tutum sergileyebileceklerini ve size yönelik nasıl beklentiler geliştirebileceklerini belirler. Güçlü sınırlar, kişinin çevresindeki insanların duygu…
DENTAL FOBİ-Diş Tedavisi Korkusu EMDR
0 Yorumlar
• Dişçi randevularını planlamaktan ya da planlı randevuya gitmekten kaçınma. • Sadece dişçiye gitme düşüncesi ile fiziksel olarak hasta hissetme. • Dişçi randevusundan önceki gecede uykuya dalmakta güçlük. • Dişçi ofisinin…
EMDR -Soru Cevap
0 Yorumlar
EMDR ın açılımı nedir, EMDR nasıl uygulanır,EMDR hangi alanlarda uygulanır,EMDR kaç seans sürer,EMDR tedavi süreci nedir? Tüm soruların cevabını bulabileceğiniz bir makale.
SANAT TERAPİSİ -KENDİNİ KEŞFET
0 Yorumlar
Sanat Terapisi kelimelerin ötesinde kendini ifade etmeye ve kendini tanıyıp keşfetmeye kapı açar. Seanslarda yaratıcı bir sürecin içerisindeyken problemlere farklı bir perspektiften bakabilme, bu problemle baş etmenin keşfi, stres seviyesinin…
ÖFKE ve EMDR TERAPİSİ
0 Yorumlar
ÖFKE ve EMDR TERAPİSİ Öfke ve Diğer Temel Duygular Bütün insanların hissettiği 6 temel duygu vardır. -Mutluluk -Üzüntü -Tiksinme -Korku -Şaşkınlık -Öfke